Hypnose für Sportler:innen in Bern
Mentale Stärke, Fokus und Leistungsfähigkeit gezielt fördern
Hypnose kann Sportlerinnen und Sportler dabei unterstützen, mentale Blockaden zu lösen, den Fokus zu verbessern und in entscheidenden Momenten abrufbar leistungsfähig zu bleiben. Sie hilft, innere Ressourcen gezielt zu aktivieren und mentale Stärke nachhaltig aufzubauen.
In meiner Praxis in Bern begleite ich Sportler:innen achtsam und professionell – unabhängig davon, ob es um Wettkampfsituationen, Trainingsphasen oder persönliche Zielsetzungen geht. Ziel ist es, mentale Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu fördern, um das eigene Potenzial besser nutzen zu können.
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Leistungsdruck und Wettkampfangst
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Konzentration und Fokus in entscheidenden Momenten
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Nervosität, innere Unruhe und Anspannung
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Mentale Blockaden und Selbstzweifel
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Motivation und Durchhaltevermögen
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Regeneration, Entspannung und Erholung
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Umgang mit Verletzungen (mentale Begleitung)
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Zielklarheit und mentale Vorbereitung
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Selbstvertrauen und innere Stabilität
Hypnotherapie ersetzt keine medizinische oder sportmedizinische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.
Wobei Hypnotherapie Sportler:innen unterstützen kann:
Teilen Sie mir mit, was Sie aktuell beschäftigt – im unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Hypnotherapie für Ihre sportlichen Ziele geeignet ist.
