Hypnose zur Stärkung des Selbstvertrauens bei Jugendlichen
Wenn Selbstzweifel den Alltag beeinflussen
Kostenlos · unverbindlich · vertraulich
Viele Jugendliche leiden unter Selbstzweifeln, sozialer Unsicherheit oder der Angst, negativ bewertet zu werden. Dadurch leidet häufig auch das Selbstwertgefühl.
Im Alltag zeigt sich das oft besonders in Schule oder Gesprächen.
Hypnose kann helfen, mehr Selbstvertrauen und innere Sicherheit zu entwickeln.
Woran man fehlendes Selbstvertrauen erkennt
-
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
-
Zurückhaltung in Gruppen oder Gesprächen
-
starke Selbstzweifel
-
ständiger Vergleich mit anderen
-
Angst, negativ bewertet zu werden
-
Bedürfnis nach Bestätigung
-
vermeidet neue Herausforderungen aus Angst zu scheitern
Wie mehr Vertrauen in sich selbst entstehen kann
Innere Unsicherheit führt oft dazu, dass Jugendliche sich selbst ständig hinterfragen oder zurücknehmen.
Hypnosetherapie kann helfen, innere Anspannung bewusster wahrzunehmen und neue stabilere Reaktionen entstehen zu lassen.
Was sich im Alltag verändern kann
Eigene Entscheidungen fallen leichter. Jugendliche entwickeln mehr Selbstvertrauen, treten selbstbewusster auf und vertrauen ihren Fähigkeiten wieder mehr.
Gespräche, Schule und neue Situationen fühlen sich oft leichter an.
Hypnose bei Selbstvertrauen für Jugendliche in Bern
Die Arbeit richtet sich an Jugendliche, die sich im Alltag mehr zutrauen möchten.
Ablauf & Kosten auf einen Blick
Erstgespräch: kostenlos und unverbindlich, telefonisch oder in der Praxis. Das Erstgespräch findet mit einem Elternteil statt.
Erste Sitzung: ca. 2 Std.
Folgesitzungen: meist ca. 1 Stunde, oft 2–5 Sitzungen insgesamt
Kosten: ab CHF 100.– pro Stunde, je nach Alter – alle Preise
Krankenkasse: Beteiligung über einzelne Zusatzversicherungen möglich
Ort: Jubiläumsstrasse 59, 3005 Bern (Kirchenfeld), Bus 19 bis «Tierpark»
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam in Ruhe, ob Hypnose sinnvoll sein kann. Hypnosetherapie ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Kostenlos · unverbindlich · vertraulich
Weitere Themen
